抜け毛・薄毛を改善するアロマを紹介します

アロマは間接的に抜け毛や薄毛を改善できます

 

アロマは現在様々なところでも使用されており、多くの方がその存在を知るようになりましたね。

 

しかも効能が多様で、ストレスの緩和ややる気のアップ、さらには育毛効果や皮脂の抑制だってできるものもあるんです。

 

今回はその中でも抜け毛や薄毛に対して効果があるとされているアロマを紹介していきたいと思います。


 

抜け毛や薄毛に効果の期待できるアロマ

 

ラベンダー

 

頭皮を回復する力があり、髪の成長を促進し抜け毛を予防します。

 

クラリセージ

 

鎮静作用が高く、髪の毛の促進にも効果があります。

 

バジル

 

頭皮の血行を促進し、髪の成長を促進する作用があります。

 

シダーウッド

 

頭皮の脂を押さえる効果があり、頭皮におこるフケや抜け毛も防ぎます。

 

ローズマリー

 

頭皮の血流を改善させ育毛の促進し抜け毛を予防します。

 

イランイラン

 

頭皮の脂を押さえる効果があり、頭皮におこるフケや抜け毛も防ぎます。

 

パルマローザ

 

頭皮のフケ、かゆみを抑える効果があります。

 

サイプレス

 

余分な皮脂を取り除き抜け毛を予防します。

 

どのようにしてアロマを活用すれば良いか

 

 アロママッサージ

 

大さじ1杯くらいのキャリアオイル(無ければツバキオイル)に好みの精油を数滴(希釈濃度は1%以下になるように)加えて混ぜたものをシャンプーする前の頭皮に揉みこみ、軽く指でマッサージします。
そのまま蒸しタオルをして10分くらいおいたらぬるま湯で洗い流し、育毛シャンプーをします。

 

 アロマヘアトニック

 

精製水に好みの精油を数滴加えたものを、スプレーボトルに入れておきます。
(精製水100mLに対して精油は合計5滴以下)
入浴後タオルドライした後や朝のスタイリング前に、ヘアトニック代わりにアロマのヘアトニックをつけると良いですね。

 

基本的にはアロマ(精油)は使い方を間違えると危険なので希釈の量などを間違わないようにしてください。
詳しくアロマについて調べたい人や、アロママッサージやアロマヘアトニックを使いたい人は専門の施設に行くか十分に専門の知識を得てから実践してくださいね。

 

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