医者から見た女性の薄毛対策とは

医者から聞いた女性の薄毛対策のお話

 

私は抜け毛が増えて薄毛が進行してきた時、とても悩んでいくつか育毛・発毛施設にカウンセリングにいったことがあります。

 

その時に話を聞いてもらったお医者様との話を今回はまとめて載せてみようと思いますね。

 

ちなみにほとんどの施設のカウンセリングではただの勧誘しかなかったのですが、1箇所だけ真摯にお話を聞いてくれたところがあって、そこのお医者様に教えてもらったお話です。

 

当時は申し込むだけのお金がなかったので断念しましたが、あのときのお話は今でもとても感謝しています。

 

この場を借りてお礼申し上げます、ありがとうございました。

 

 

それではその時のお医者様のお話がどのようなものだったのかを見ていきましょう。


 

女性の薄毛対策と治りやすさについて

 

 

最近抜け毛が多くて心配です、髪の毛が薄くなってきているのですが早く治りますか?

 

実は女性は男性に比べて薄毛を治すことが比較的簡単なんです、対して男性は遺伝や男性ホルモンを多く持っているために生活習慣に関わらず薄毛になりやすいと言えます。

 

女性の場合過度のダイエットやストレス、間違ったヘアケアなどが原因のことが多いものですね。

 

これらは、女性の気持ちや意思によって改善することができるため、生活習慣を改善してさらに育毛剤やサプリメントを併用することで薄毛改善への効果が期待できます。

 

女性は男性と比べ男性ホルモンが少ないため育毛・発毛効果が男性よりも出やすいことが研究により明らかになっています。

 

 

どのような対策をすれば薄毛が治るのですか?

 

歳をとってからの薄毛ではなく、若い人達の抜け毛は不規則な生活やストレスの多い生活をしていることが大半ですね。

 

生活習慣の悪化から頭皮の状態が悪くなり髪の毛を維持する力が無くなってきている証拠なんです。

 

今すぐにでも生活習慣を改善し頭皮ケアをすることをオススメしますよ。

 

 

具体的には何をすれば薄毛を治せるのですか?

 

基本的には栄養のバランスを正すこと、睡眠をきちんととること、ストレスを溜め込まないこと、毛染めやパーマは控えることですね。

 

そして入浴後には育毛剤を使い頭皮をやさしくマッサージすることです。

 

頭皮が悪化してしまうと生活習慣を改善しただけではなかなか治らないので、育毛剤を使い頭皮の状態を健康にするのが一般的ですね。

 

必要に応じてお薬やサプリメントも効果的です。

 

 

何が原因で薄毛になるのか教えていただけますか?

 

人によって薄毛の原因は違うものですが、多くの方は共通の原因を持っていることがわかっています。

 

1つはシャンプーが原因であること。

 

頭皮が弱いのに刺激の強い(洗浄力の強い)シャンプーを使用することで頭皮が炎症を起こしている人が意外に多いです。

 

また1日に何度もシャンプーしている人も頭皮の脂が奪われるために頭皮が弱る原因ですね。

 

2つ目は過度のダイエットだと言われています。

 

ダイエットをするとどうしても体全体の栄養が足りなくなってきます、すると当然ながら頭皮への栄養供給も低下するため頭皮が弱る結果になります。

 

髪の毛は栄養が足りなくなると一番最初に影響を受ける部分ですから無理なダイエットはしない方が良いですね。

 

3つ目は喫煙です。

 

たばこを吸うとニコチンの作用によって血管が細くなり頭皮への血流が悪くなります。

 

当然ながら頭皮への血流も悪くなるので、髪の毛の成長に必要な栄養が不足するために薄毛になってしまいます。

 

 

以上のことが私が当時メモした内容です。

 

他にも色々お話をしたのですがメモが追いつかなかったので重要なところだけメモしておいたものです。

 

やはり生活習慣の改善と育毛剤やシャンプーがとなるようですね。

 

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